Neurotieteilijä: Intuitio on aivojen todellinen työkalu – ei "taikuutta", vaan vuosien oppimisen tulos
Tunnetekijöillä on keskeinen rooli intuition rinnalla.
Kello 15:00. Teksti: Nina Laakso/ 24-verkkolehti
Intuitio ei ole mystinen voima eikä pelkkää aavistusta, vaan aivojen todellinen ja nopea päätöksentekomekanismi, joka perustuu elämän aikana kertyneeseen tietoon ja kokemuksiin, toteaa neurotutkija Mikel Alonso.
Alonson mukaan ihminen tekee päivittäin noin 35 000 päätöstä, joista vain sata on tietoisia – loput syntyvät intuition ohjaamina.
- Aivomme keräävät jatkuvasti tietoa ja muodostavat siitä malleja, joiden avulla osaamme ennakoida ja reagoida nopeasti, hän selittää.
Tutkijan mukaan intuitio on erityisen tarkka silloin, kun se pohjautuu pitkään harjoiteltuun tietoon.
- Intuitio on nopea, mutta se oppii hitaasti. Mitä enemmän kokemusta kertyy, sitä paremmaksi intuitio kehittyy, Alonso sanoo.
Sen sijaan rakkaudessa intuitio ei aina toimi, koska "olemme keskellä neurotransmitterien juhlaa", mikä hämärtää päätöksentekoa. Hän myös erottaa intuition ja kognitiiviset vinoumat toisistaan: vinoumat ovat aivojen energiankulutusta säästäviä oikoteitä, kun taas intuitio perustuu oppimiseen ja kokemukseen.
Alonso viittaa myös tutkimuksiin, joiden mukaan naisten intuitiivinen päätöksenteko on keskimäärin nopeampaa ja tarkempaa kuin miesten – mutta miehet voivat kehittää vastaavia taitoja esimerkiksi empaattisissa ammateissa.
Tunnetekijöillä on keskeinen rooli intuition rinnalla: ilman niitä jokainen päätös muuttuisi uuvuttavaksi analyysiksi. Silti liika ajattelu voi haitata päätöksentekoa.
- Monet tutkimukset osoittavat, että yliajattelu johtaa huonompiin päätöksiin – joskus kannattaa vain luottaa vaistoon, Alonso toteaa.
Hän neuvoo seitsemän tapaa kehittää intuitiota: aloita luottamalla siihen, ruokki sitä tiedolla, säilytä oppimisasenne, kerää monipuolisia kokemuksia, harjoita optimismia ja tietoisuutta, sekä varo intuition vihollisia – kuten pelkoa, ennakkoluuloja ja ylivirittyneitä tunteita.
- Intuitio ei ole taikaa, vaan aivojen kehittynyt kyky yhdistää kaikki oppimamme ja kokea se kehossa. Kun opimme kuuntelemaan sitä, teemme parempia päätöksiä – työssä, elämässä ja joskus jopa rakkaudessa, Alonso tiivistää.